あっという間に3月になっちゃった。
相変わらず仕事は休みなしだけど、ちょっとずつ体調が回復傾向。（体調というか、心かな）
今日は休日出勤だったけど、仕事もちょっと片付いたし、月・火はまた出張だし。
今度は高知。初めていくから少し楽しみ。

心と体は、ほんとに密接に関係してるって思う。
体の疲れが取れないと、どんどん心も疲れていく。
笑ったり、楽しいって思ったりしてるときは、疲れててもとても元気だし。

最近テレビでみたけど、笑うってことが、免疫力を高めたりして体にもすごくいいんだって。
楽しいと思って笑ったり、おかしくて爆笑したり、そういうことが体にも必要なんだよね。
人間ってよく出来てるなあと、しみじみ思う。

ちょっとずつ、元気取り戻さなくちゃね。